FUNGSI, JENIS-JENIS MINERAL SERTA SUMBER MAKANANNYA

ads

Mineral adalah satu dari beberapa nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh manusia, mineral memiliki banyak jenis dan fungsi yang sangat beragam. Beberapa diantara mineral yang sangat dibutuhkan oleh tubuh adalah:

1. Kalsium. Kalsium adalah jenis mineral penting bagi tubuh kita. Mineral ini sering dikaitkan dengan kesehatan tulang karena susunan tulang terdiri dari kalsium.
Fungsi kalsium: membantu meningkatkan kesehatan tulang, membantu interaksi gizi, meningkatkan fungi otot dan menjaga kesehatan hati.
Makanan sumber kalsium: Susu, keju, kerang, kepiting dan yoghurt.

2. Zat besi.  Zat besi adalah bagian integral dari molekul hemoglobin yang ditemukan pada pusat sel darah merah. Zat besi secara umum di dapat dari makanan yang kita konsumsi berupa buah daging dan sayur. Kekurangan mineral ini dapat mengakibatkan anemia, kelahiran prematur, rambut mudah rontok dan resiko stres.
Fungsi zat besi: pembentukan hemoglobin, meningkatkan fungsi otak, mengatur suhu tubuh dan mencegah anemia.
Makanan sumber zat besi: daging merah, seafood, hati sapi, buah kering dan sayuran berdaun hijau seperti bayam.

3. Kalium. Kalium adalah jenis mineral yang sangat penting untuk mengatur ketepatan fungsi semua sel, jaringan, dan organ dalam tubuh manusia. Kalium juga membantu interaksi mineral lain seperti  natrium, klorida, kalsium, dan magnesium.
Fungsi kalium: meningkatkan fungsi otak, menjaga irama jantung, meningkatkan fungsi sistem saraf dan menjaga kesehatan ginjal.
Makanan tinggi kalium: buah alpukat, sayur bayam, kentang dan kedelai.

4. Magnesium. Magnesium adalah jenis mineral yang paling banyak ditemukan di dalam tubuh kita. Para peneliti memperkirakan bahwa tubuh kita rata-rata mengandung sekitar 25 gram magnesium, dan sekitar setengah dari magnesium ditemukan di tulang. Magnesium penting untuk membantu lebih dari 300 reaksi kimia sehingga membuat tubuh bekerja dengan baik.
Fungsi magnesium: membantu mengontrol gula darah, meningkatkan pengendalian peradangan, menjaga kesehatan jantung dan menurunkan HDL(kolesterol jahat).
Makanan tinggi magnesium: biji labu, sayur bayam, biji bunga matahari dan kedelai.

5. Selenium. Selenium adalah salah satu dari banyak mineral yang ditemukan dalam makanan. Mineral ini memainkan banyak peran penting di dalm tubuh kita, meskipun kebutuhan tubuh akan mineral yang satu ini relatif rendah . Selenium tergabung dalam sebuah kelompok kecil protein penting, yang masing-masing memainkan peran penting dalam kesehatan kita.
Fungsi selenium: sebagai antioksidan, mencegah penyakit kanker, anti-inflamasi dan mencegah degenerasi makula.

Sumber makanan : ikan tuna,

ads
salmon, sarden, daging ayam, daging sapi dan kalkun.

6. Seng. Seng mungkin merupakan jenis mineral yang kurang akrab ditelinga kita dibandingkan dengan zat besi atau kalsium. Sama halnya dengan selenium mineral ini memang hanya dibutuhkan tubuh dalam jumlah kecil saja. mekipun demikian seng memiliki banyak manfaat bagi tubuh manusia.
Fungsi seng:  mencegah infeksi saluran pernapasan, menghambat pertumbuhan diare akut pada anak-anak dan membantu mempercepat proses penyembuhan luka.
Sumber makanan: udang, biji labu, daging sapi dan daging kalkun.

7. Fosfor. Fosfor adalah mineral penting yang ditemukan dalam tulang manusia. Fosfor menempati urutan kedua sebagai mineral paling banyak ditemukan di dalam tubuh manusia. Jenis mineral ini juga merupakan unsur paling penting kedua untuk menjaga kesehatan tulang setelah kalsium.
Fungsi fosfor: menjaga kesehatan tulang, ektraksi energi, reaksi kimia dalam tubuh, perbaikan sel serta membantu formasi protein.
Makanan sumber fosfor diantaranya: jagung, bawang putih, brokoli dan kacang almond.

8. Mangan. Mangan merupakan bagian dari banyak enzim. Mineral ini juga tidak begitu populer dan jarang orang berfikir untuk memenuhi mineral yang satu ini, padahal fungsinya di dalam tubuh cukup banyak.
Fungsi mangan: metabolistme tubuh, mengatur kadar gula darah, mencegah osteoporosis dan meningkatkan sistem saraf.
Makanan sumber mangan: kedelai, buah nanas, biji labu, gandum dan sayur bayam.

9. Tembaga. Tembaga merupakan salah satu jenis mineral penting yang hadir di semua jaringan tubuh. Bersama dengan besi tembaga merupakan komponen penting dalam pembentukan sel darah merah.
Fungsi: kesehatan tulang, pembentukan sel darah merah, membantu fungsi otot, sistem kekebalan dan saraf.
Makanan sumber tembaga: Jamur, biji bunga matahari dan kedelai.

sumber; https://air-axygo.blogspot.com/2018/03/fungsi-jenis-jenis-mineral-serta-sumber.html
Iklan

10 Ciri-ciri Air Bersih dan Sehat

Keberadaan air bersih dan sehat adalah kebutuhan mutlak dari kehidupan kita sehari-hari. air bersih dan sehat tersebut bisa kita gunakan untuk mencuci, mandi ataupun dalam kegiatan memasak dalam rangka memnuhi kebutuhan hidup kita akan bahan energi dari ragam makanan. Karena begitu pentingnya keberadaan air bersih dan sehat tersebut maka tak ada salahnya kini kita belajar menambah wawasan berguna mengenai bagaimana ciri-ciri air bersih mutlak dari sifat-sifat air yang tergolong bersih dan sehat seperti di bawah ini

1. Tidak keruh

Ciri air bersih dan sehat yang utama yakni penampang air yang terlihat tidak keruh. Air yang tidak mengalami kekeruhan ini bagus untuk digunakan dalam keseharian, baik memasak, mandi, mencuci dan seterusnya. Jika air mengalami kekeruhan maka itu suatu pertanda tidak bagus bahwa sebenarnya air tersebut kemungkinan besar telah terkontaminasi oleh keberadaan zat lain di dalamnya. Bisa saja ini tersebab lantaran adanya persinggungan dengan tanah maupun pasir atau juga mungkin bisa jadi tersebab oleh zat lain yang bisa berdampak menimbulkan kerugian pemakainya secara lebih membahayakan.  (Baca Juga:Bahaya Minum Air Alkali , Bahaya Minum Air Garam)

2. Tidak berwarna

Selain air harus terhindar dari kekeruhan maka tanda air bersih dan sehat yang selanjutnya yakni jangan sampai ada tercampur warna lain yang mencemari air tersebut. Warna yang tercipta dalam air dapat menandakan hal serius berbahaya yang jika tetap dipaksa untuk digunakan bisa berujung sangat merugikan bagi para penggunannya itu sendiri. Semisal contoh pada air yang telah tercemari oleh zat sisa maupun limbah area pabrik yang menimbulkan perubahan warna pada air lingkungan.

Nah hal inilah yang kemudian menjadi pertanda telah berubahnya air tersebut menjadi air yang tak lagi bersih dan sehat untuk dimanfaatkan dalam aktifitas harian para warga sekitar peraiaran tercemar tersebut. Warna pencemar selain bisa disebabkan lantaran kontaminasi zat kimia berbahaya juga bisa disebabkan lantaran zat lain seperti pembuangan limbah bangkai maupun hasil pemotongan hewan yang dibuang begitu saja tanpa memperhatikan peraturan yang berlaku sebagaimana seharusnya.

3. Tidak berbau

Air normal yang mewakili jenis air bersih dan sehat sepantasnya tidak memiliki bau tertentu apalagi yang menyengat kala diuji menggunakan indera penciuman kita. Terlebih semisal jika air lingkungan tersebut berbau menyerupai bau dari suasana asam maka sudah barang tentulah air tersebut tidak layak untuk digunakan. Hal ini lantaran air tersebut jika terindikasi suasana cenderung asam berlebih maka akan membahayakan bagi sesiapa saja yang menggunakannya.

Air yang memiliki suasana asam cenderung berlebih juga akan sangat buruk semisal jika digunakan untuk mencuci maka akan membuat rusak kain dari pakaian-pakaian kita, maupun jika kita gunakan semisal untuk mandi bukan tidak mungkin akan justru menimbulkan iritasi bagi kulit kita dan yang tak kalah berbahay yakni jika kita mengonsumsinya maka kesehatan kitalah yang menjadi taruhannya. Mulai dengan ancaman keracunan maupun gangguan kesehatan sistem cerna kita yang lebih lanjut bisa saja mengintai kapan saja seiring dengan penggunaan air tersebut untuk kita konsumsi secara berkelanjutan.

4. Jernih

Lebih lanjut lagi kala kita membicarakan perihal penampang air untuk menilai apakah air tersebut sehat dan bersih maka syarat mutlaknya ialah air tersebut harus jernih. Penggolongan jernih di sini dalam artian tidak terkontaminasi oleh zat pengeruh baik tanah maupun zat bahaya lainnya atau juga tidak terkontaminasi oleh zat pewarna tidak sehat yang berbahaya baik dari bahan kimia semisal zat limbah atau juga dari ragam zat biologis yang kemungkinan besar juga mampu berpengaruh pada perubahan warna air dari normal tersebut. Air yang jernih juga akan lebih sempurna mengindikasikan perihal kayanya zat oksigen yang terkandung di dalamnya tanpa tersentuh pencemaran jadi sangat penting digunakan indikator perihal kejernihan air ini untuk menentukan apakah air yang tengah diuji tersebut benar-benar bersih sehat atau tidak. (Baca Juga: Bahaya Gas CFC , Efek Penggunaan AC)

5.

ads
href=”http://www.axygo.id/”>Berasa tawar

Air bersih sehat tanpa cemaran zat bahaya lainnya akan memiliki rasa normal yang cenderung tawar. Tak ada tambahan rasa lain semisal pahit, meninggalkan rasa getir pada indera penecap, cenderung asin dan seterusnya. Air bersih sehat yang normal dan layak digunakan secara aman dalam aktifitas keseharian haruslah terbebas dari zat tambahan lain yang mungkin berbahaya jika digunakan secara harian denan bercirikan adanya perubahan rasa tertentu pada kandungan air itu sendiri.

6. Derajat keasaman aman

Sesuai dengan indikator derajat keasaman yang baus dalam pengujian air maka air bersih dan sehat layaknya memiliki nilai dalam kisaran 7, angka 6 dan delapan beberapa kali masih bisa ditoleransi. Hal ini menjadi penting lantaran jika air terlalu asam atau bahkan terlalu basa bisa sangat membahayakan bagi sesiapa saja yang menggunakan air tersebut dalam keseharian. Sebagai tambahan bahwa biasanya air yang cenderung sangat rendah bisa berasa menjadi asam. Sedangkan untuk air yang cenderung terlalu basa akan menimbulkan perubahan rasa pada air tersebut menjadi getir dan cenderung terasa pahit. Jika menemukan satu antara dua pertanda ini maka bisa dipastikan derajat keasaman air tersebut tidaklah normal dan air tersebut tidak layak dikategorikan sebagai air bersih dan sehat.

7. Bebas bakteri patogen

Pengertian dari bakteri patogen itu sendiri yakni berhubungan dengan serangkaian jenis mikroba yang jika masuk ke dalam tubuh maka ia sangat berpotensi untuk menimbulkan penyakit yang merugikian kesehatan manusia pengonsumsinya itu sendiri. Salah satu contoh bakteri yang biasa dengan mudah dapat ditemukan sebagai pencemar air lingkungan kita yakni bernama Eschericia coli. Bakteri ini jika sampai terkonsumsi dan menumpuk dalam tubuh kita melalui jalan tertelan maka akan dapat menimbulkan masalah kesehatan bagi kita mulai dari munculnya gangguan sistem cerna, sakit perut dan juga sampai menjadi pemicu munculnya keluhan sakit diare yang bisa juga berakhir membahayakan jiwa penderitanya jika kurang menangani penanganan yang tepat, cepat dan memadai secara intensif.(Baca Juga: Bakteri Penyebab Diare , Perbedaan Sakit Karena Virus dan Bakteri)

8. Suhu normal

Secara normalnya suhu air bersih dan sehat tidak boleh terlampau panas maupun dingin. Seperti yang kita ketahui suhu tinggi merangsang penguapan pada air itu sendiri sedangkan suhu cenderung rendah yang ekstrim dapat berdampak pada pembekuan air tersebut. Untuk itulah kisaran suhu normal antara 10 sampai 25 derajat selsius biasanya digunakan sebagai patokan bagi standar air bersih nan sehat. Ternyata kadar suhu air tersebut juga dapat menunjukkan pengindikasian terhadap seberapa tingkat oksigen yang terkandung di dalam air tersebut, apakah normal, tidak mencukupi alias kurang atau justru berlebihan. Suhu air juga erat kaitannya dengan saat kita berbicara mengenai kelestarian lingkungan, kondisi alam yang masih hijau ataupun semakin parahnya efek pemanasan global juga berperan penting dalam menentukan seberapa tingi suhu air lantaran terhubung juga dengan pancaran panas yang diterima bumi kita dari matahari.

9. Bebas endapan

Jika kita berbicara mengenai kejernihan air maka dapat kita menggunakan alat bantu namanya TDS meter (Total Desolve Solid) Alat untuk mengukur padatan yang terlarut dalam air. batasan toleransi menurut WHO 50 ppm. Dan AxyGo dengan tingkat padatan dibawah 10 ppm

10. Bebas zat kimiawi arsenik

Jika membahas mengenai zat kimiawi pencemar air sehingga tak dapat digolongkan menjadi air golongan bersih dan sehat, maka ternyata di sini ada suatu zat kimiawi yang bernama arsen dan sangta berpotensi untuk mencemari air lingkungan. Zat ini biasa jamak ditemukan dalam paparan pestisida demi mematikan hama yang biasa menyerang pertanian warga. Namun tak hanya membunuh hama saja nyatanya bahan obat saju ini juga sangat buruk dampaknya jika sampai tertelan oleh manusia.

Untuk itulah syarat air bersih dan sehat haruslah terbebas dari cemaran bahan kimia jenis arsen ini. Telah terbukti bagaiman zat arsen ini bisa berperan sebagai racun yang dapat mengancam jiwa, bisa juga menimbulkan tumbuhnya sel abnormasl semisal pada tumor atau kanker dan juga memberikan serangkaian gejala tak normal pada sistem cerna, mulai dari keluhan sakit perut sampai juga pada serangan mual maupun muntah sebagai efek sampingnya. Selain arsen, beberapa bahan kimia pencemar air lainnya yang berbahaya yakni semisal kehadiran nitrat, timbal, amoniak, sulfida, raksa maupun paparan radioaktif yang berdampak bahaya bagi kesehatan manusia secara umumnya, hal ini haruslah lebih diperhatikan secara seksama dan selanjutnya diwaspadai dengan lebih serius. Semoga bermanfaat.

sumber; https://air-axygo.blogspot.com/2018/05/10-ciri-ciri-air-bersih-dan-sehat.html

Air Axygo Menjaga Kesehatan, Mencegah dan Mengatasi Penyakit

Air Axygo Menjaga Kesehatan, Mencegah dan Mengatasi Penyakit. Setiap hari kita membutuhkan air untuk minum. Tetapi berapa banyak diantara kita yang peduli terhadap apa yang kita minum. Tidak disadari oleh kita ketika minum, apakah air yang kita minum akan menyehatkan kita, atau malah akan membuat kita sakit. Tubuh kita terdiri dari 70% air, maka air memiliki peranan yang sangat penting untuk menjaga kesehatan, dimana 70% kesehatan kita ditentukan oleh kualitas air yang kita minum. Menurut standar WHO, air minum yang layak dikonsumsi memiliki kadar TDS <10 ppm (parts per million). AXYGO adalah air minum yang diolah menggunakan teknologi canggih sehingga mampu menghasilkan air minum dengan kandungan mineral an-organikyang rendah. Umumnya air mengandung oksigen antara 4 – 6 ppm.

Air memegang peranan utama dalam siklus metabolisme tubuh manusia, yang antara lain adalah :

  • Menjaga keseimbangan suhu tubuh
    Menjaga tubuh dari kondisi dehidrasi (kekurangan cairan)
    Memperlancar proses pencernaan
  • Melancarkan proses peredaran darah
  • Membantu melancarkan proses pernapasan
  • Sebagai pelumas persendian dan oto
  • Dapat melarutkan sisa sisa zat kimia yang ada dalam tubuh untuk kemudian ikut terbuang dengan kotoran manusia.

Mengapa Air AXYGO begitu ampuh dalam menjaga homeostatis, bahkan mampu mencegah dan mengatasi penyakit?

  1. Air axygo memiliki struktur kecil dan daya larut yang kuat.sehingga makanan dan nutrisi seperti karbohidrat,protein,lemak,dan vitamin terlarut lebih maksimal. Selanjutnya,usus lebih banyak menyerapnya sehingga sel-sel tubuh mendapat pasokan nutrisi lebih optimal sesuai kebutuhannya.
  2. Metabolisme sel berlangsung sempurna,karena metabolisme didalam sel sangat dipengaruhi oleh air.Sel membutuhkan berbagai zat gizi,oksigen dan enzim bagi aktivitas metabolismenya.Air axygo pemasok yang paling ideal. Air axogy mudah melarutkan berbagai senyawa,membawanya masuk ke dalam sel untuk selanjutnya dimanfaatkan oleh sel-sel tubuh.Sel tubuh pun menjadi sehat dan mendapatkan reaksi tubuh benar-benar bugar dan energi.
  3. Air axygo mampu membuang zat sampah yg bersifat TOKSIN lebih optimal.Pengawet dan pewarna makanan,obat-obatan serta antibiotic merupakan senyawa yang bersifat toksin,begitu pula aktivitas metabolisme sel akan menghasilkan sampah. Air axygo penetralisir yang sangat sempurna sehingga lingkungan dalam sel-sel tersebut menjadi bersih dan sehat.
  4. Air axygo adalah sebagai air terapi. Menurut Dr.Robert O.Dunnel dalam bukunya berjudul “tips sembuhkan 365 macam penyakit”, selalu menganjurkan untuk minum air putih,tentu saja air yang berkualitas baik

Minum selalu Air Minum ber – Oksigen merek AXYGO, lupakan merek air minum kemasan yang lain di pasaran. Seluruh keluarga anda pasti senang dengan manfaat air minum ini karena Air Axygo Menjaga Kesehatan, Mencegah dan Mengatasi Penyakit.

sumber; https://air-axygo.blogspot.com/2017/02/air-axygo-menjaga-kesehatan-mencegah.html

Nilai-Nilai Pendidikan Karakter dalam Pemikiran KH Wahid Hasyim

wahid hasyim

Bagi orang-orang yang selalu berkecimpung dalam Kementerian Agama, pasti nama KH Abdul Wahid Hasyim sudah tidak lagi asing di dengar. Dia merupakan Menteri Agama pertama saat Indonesia menganut sistem pemerintahan Serikat (Republik Indonesia Serikat), sekaligus menjabat sebagai Menteri Agama dalam tiga kabinet yakni Kabinet Hatta, Natsir, Sukiman (1949-1952). Tahun-tahun tersebut merupakan pencarian jati diri bangsa Indonesia dalam segala aspeknya termasuk bidang pendidikan agama. Pada saat itu KH Abdul Wahid Hasyim tampil sebagai konseptor ulung pendidikan agama, dan sampai kini pemikirannya masih relevan bahkan berusaha untuk dikembangkan. Disini penulis mengungkap pemikiran pendidikan karakter KH Abdul Wahid Hasyim berdasarkan dari hasil penelitian penulis.<>

Mengenal Wahid Hasyim

Abdul Wahid Hasyim tidak pernah mengenyam pendidikan di bangku sekolah pemerintahan Hindia Belanda. Dia lebih banyak belajar secara autodidak. Abdul Wahid Hasyim berotak cerdas. Saat berusia 5 tahun, ia belajar membaca al-Qur’an pada ayahnya (Hadratus Syaikh Hasyim Asy’ari) di Madrasah Salafiah Tebuireng.

Mulai usia 13 tahun, ia berkelana di berbagai pondok pesantren seperti pesantren diantaranya adalah Panji, dan Liboyo. Namun saat dia mondok selalu dalam waktu yang singkat, dan berpindah-pindah. Dengan berpindah-pindah pondok hanya dalam hitungan hari itu, dia seperti hanya berkepentingan dengan keberkahan guru, dan bukan pada ilmunya.

Sepulang dari Lirboyo, KH Abdul Wahid Hasyim tidak meneruskan belajarnya di Pesantren lain, tetapi tinggal di rumah.

Tahun 1932 saat usianya 18 tahun, Wahid Hasyim dikirimkan ke Makkah. Disamping untuk menunaikan ibadah haji, juga untuk memperdalam berbagai cabang ilmu agama. Kepergiannya ini ditemani oleh saudara sepupunya, Muchammad Ilyas. Di tanah suci Makkah, ia belajar selama dua tahun.

Sepulang dari Makkah, Wahid Hasyim mulai meniti karir sebagai seorang ulama, yakni menjadi staf pengajar di Tebuireng. Dia ditunjuk sebagai asisten ayahnya yang tugasnya adalah menjaga kesinambungan proses belajar mengajar, menjawab surat-surat yang berkaitan dengan fiqih yang ditujukan kepada ayahnya dan mendatangi pengajian atau ceramah. Dia juga mendirikan Madrasah Nizamiyah, sebuah prototype pesantren modern.

KH Abdul Wahid Hasyim menjadi Menteri Agama tiga periode, yaitu dalam Kabinet Hatta (20 Desember 1949 – 6 Desember 1950), Kabinet Natsir (6 September 1950 – 27 April 1951), dan Kabinet Sukiman (27 April 1951 – 3 April 1952), dia mengeluarkan tiga buah keputusan yang pada tahun-tahun selanjutnya mempengaruhi sistem Pendidikan di Indonesia. Dalam waktu enam bulan setelah menjabat Menteri Agama, dia mendirikan Pendidikan Guru Agama Negeri (PGAN) di hampir setiap karesidenan, Sekolah Guru dan Hakim Agama Negeri (SGHAN) di Yogyakarta, Bukittinggi, Bandung dan Malang, serta mendirikan Perguruan Tinggi Agama Islam (PTAIN) di Yogyakarta.

Pemikiran Pendidikan Karakter

Terdapat delapan nilai-nilai Pendidikan Karakter dalam pemikiran KH Abdul Wahid Hasyim, yakni: Religius, Toleransi, Madiri, Demokratis, Semangat Kebangsaan, Cinta Tanah Air, Bersahabat/Komunikatif, Gemar Membaca.

Pendekatan pendidikan karakter yang dilakukan oleh KH Abdul Wahid Hasyim menggunakan pendekatan penanaman nilai, sejalan dengan yang dijelaskan oleh Muslich, pendekatan penanaman nilai berusaha memberikan penekanan pada penanaman nilai-nilai sosial dalam diri anak didik. Seperti apa yang dilakukan oleh KH Abdul Wahid Hasyim yang berusaha memberikan teladan kepada anak didiknya. Strategi yang digunakan oleh KH Abdul Wahid Hasyim dalam menanamkan nilai pendidikan karakter adalah menggunakan strategi keteladanan nilai.

Dalam berbagai pemikirannya tentang Pendidikan KH Abdul Wahid Hasyim menanamkan nilai-nilai sosial seperti toleransi, demokratis, bersahabat/ komunikatif sebagai acuan dalam bertingkah laku dalam berinteraksi dengan sesama. Dengan nilai-nilai sosial yang diajarkan oleh KH Abdul Wahid Hasyim dia ingin menyampaikan pesan bahwa sesungguhnya manusia adalah bersaudara satu sama lain. Nilai persaudaraan ini oleh KH Abdul Wahid Hasyim merupakan kunci bagaimana manusia harus berhubungan apakah itu kepada antar negara, atau kepada orang yang terdiri dari berbagai latar belakang bahkan pada orang yang berprofesi dibawahnya. Dia juga menyadari bahwa bangsa Indonesia adalah bangsa yang multikultural. Disamping itu dia memberikan teladan agar belaku baik kepada siapa saja meskipun kepada anak buahnya. Shal ini diungkapkan oleh anaknya yang bernama Aisyah Hamid Baidlowi, KH Abdul Wahid Hasyim bila menyapa sopirnya dia memanggil dengan nama Bang Usman. Selain itu dalam hubungan sosial KH Abdul Wahid Hasyim menekankan sikap toleransi. Sikap toleransi ini merupakan sikap menghormati orang yang berkeyakinan (agama) tidak sama. Seperti yang ada dalam tulisannya untuk menyambut berdirinya Universitas Sumater Utara. Dia menghargai bahwa dalam pendirian Perguruan Tinggi Islam ada tenaga pengajar dan pelajarnya yang berlainan agama. Menghadapi kondisi tersebut dia menekankan sikap toleransi, bahkan dia memberikan apresiasi. Apa yang menjadi pemikiran KH. Abdul Wahid Hasyim tersebut tertuang dalam tujuan Pendidikan Karakter yang berusaha membangun kehidupan kebangsaan yang multikultural.

KH Abdul Wahid Hasyim juga mengajarkan karakter berkewarganegaraan. Dalam karakter berkewarganegaraan dia menekankan nilai-nilai semangat kebangsaan dan cinta tanah air. Dengan nilai tersebut, bagi KH Abdul Wahid Hasyim merupakan cara untuk memajukan bangsa. Untuk menempatkan karakter cinta tanah air, dia menanamkan karakter yang paling ringan yakni cinta terhadap bahasa. Sehingga KH Abdul Wahid Hasyim berkesimpulan kemajuan bahasa adalah kemajuan bangsa. Bagaimana tidak, dia mencontohkan Hitler dan Chamberlain ketika bernegoisasi menggunakan bahasa negara mereka masing-masing meskipun keduanya sama-sama menguasai bahasa lawannya. Dengan mencintai bahasa merupakan bukti kita mencintai tanah air kita. Semangat kebangsaan dia tunjukkan tatkala mengedepankan kepentingan bangsa dari pada pendapat pribadinya dalam sidang BPUPKI. Dia menyetujui untuk mengamandemen tujuh kata yang diperdebatkan dalam sidang tersebut. Kata yang diamandemen tersebut adalah “dengan kewajiban menjalankan syariat Islam bagi pemeluk-pemeluknya.” Apa yang menjadi pemikiran KH Abdul Wahid Hasyim ini juga terdapat dalam rumusan tujuan Pendidikan Karakter pada poin membangun sikap warganegara yang mencintai damai, kreatif, mandiri, dan mampu hidup berdampingan dengan bangsa lain dalam suatu harmoni.

Selain karakter sosial dan berkewarganegaraan KH Abdul Wahid Hasyim juga mengajarkan karakter pengembangan diri. Karakter tersebut adalah mandiri, dan gemar membaca. Dengan karakter mandiri bagi KH Abdul Wahid Hasyim anak didik mampu menghadapi pekerjaan yang sulit pada akhirnya tidak mudah minta bantuan terhadap orang lain. Mengenai karakter gemar membaca merupakan wujud dari karakter cinta pada ilmu pengetahuan. Penanaman karakter ini dia contohkan ketika menjadi Kepala Madrasah Nizamiyah. Dia membangun perpustakaan dan berlangganan surat kabar dari berbagai terbitan. Mengenai nilai karakter pengembangan diri tersebut relevan dengan apa yang menjadi tujuan Pendidikan Karakter membangun peradaban bangsa yang cerdas, berbudaya luhur, dan mempu berkontribusi terhadap pengembangan kehidupan ummat manusia, mengembangkan potensi dasar agar berhati baik, berpikiran baik, dan berperilaku baik serta keteladanan baik.

Nilai karakter terakhir yang ditanamkan oleh KH Abdul Wahid Hasyim adalah religius. Nilai religius ini merupakan nilai yang menjadi landasannya dalam bersikap. Dalam berbagai tulisan dan pemikirannya, KH Abdul Wahid Hasyim selalu mengkaitkan dengan keagamaan (Islam). Posisinya sebagai ulama mempertegasnya nilai karakter religius tersebut. Nilai ini sejalan dengan yang disampaikan oleh Sudrajat bahwa Pendidikan karakter  adalah sebuah sistem yang menanamkan nilai-nilai karakter pada peserta didik, mengandung komponen pengetahuan, kesadaran individu, tekat, serta adanya kemauan dan tindakan untuk melaksanakan nilai-nilai, baik terhadap Tuhan Yang Maha Esa, diri sendiri, sesama manusia, lingkungan maupun bangsa, sehingga akan terwujud insan kamil.

Sumber: http://www.nu.or.id/post/read/37747/nilai-nilai-pendidikan-karakter-dalam-pemikiran-kh-wahid-hasyim

Mengatasi Zat Besi (Fe) Tinggi dalam Air

Air tanah dapat terkontaminasi dari beberapa sumber pencemar. Dua sumber utama kontaminasi air tanah ialah kebocoran bahan kimia organik dari penyimpanan bahan kimia dalam bunker yang disimpan dalam tanah, dan penampungan limbah industri yang ditampung dalam kolam besar diatas atau di dekat sumber air. Persyaratan bagi masing-masing standar kualitas air masih perlu ditentukan oleh 4 […]

BEBAS BAYAR – CARA DAFTAR GRATIS 100%

Cara Daftar GRATIS 100% 2 Langkah Mudah mendaftar di BebasBayar Isi Form Pendaftaran Setelah mendaftar, Anda akan menerima sms berisi ID dan PIN BebasBayar serta angka nominal unik*) untuk deposit ke rekening bank tujuan yang telah Anda pilih sebelumnya. Transfer Deposit Pertama sejumlah nominal unik yang diinformasikan dalam SMS. Setelah Anda melakukan pengisian deposit, secara […]